Welkom bij Eet en Leef Haren
Herfst, nieuw begin?
Ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt de afgelopen tijd? Heb je van alles geprobeerd maar wil het maar niet lukken controle te krijgen over je gewicht? Het is herfst, de feestdagen komen er weer aan, het is nu tijd voor meer rust in je eet- en leefpatroon.
Zou je daarbij mijn hulp kunnen gebruiken?
Er spelen veel factoren mee die bepalen hoe je je voelt en of je overgewicht ontwikkelt of niet. Zijn er bv. problemen in het gezin of in de familie, ervaar je stress in je werksituatie, heb je met slapeloosheid te maken, zit je in de overgang? Dit alles kan invloed hebben op de processen in je lichaam, buiten dat speelt natuurlijk je leefstijl ook een grote rol. Kortom ingewikkeld.Rekening houdend met al deze factoren kan het moeilijk zijn om zelf op een verantwoorde manier iets te veranderen, zeker als je streeft naar blijvend resultaat.
Samen met jou ga ik op zoek naar de oorzaak van je overgewicht. Soms moet er veel gebeuren, maar als gediplomeerd BGN-gewichtsconsulent heb ik al vaak ervaren dat ook heel kleine veranderingen voldoende zijn, waardoor je als vanzelf af zult vallen. daarom vraag ik je bij de intake het hemd van het lijf:) Zo leer ik je een beetje kennen en kan ik in overleg een geheel op jou afgestemd plan maken, stap voor stap ga je daarmee aan de slag. Op deze manier zal je leefstijl veranderen en zul je ook in de toekomst niet opnieuw overgewicht ontwikkelen.
Ik zou zeggen: Ga ervoor!
Bekijk hier de nieuwe acties!
* Lees ook de blogs.
Lees verder over de visie van Eet en Leef Haren, werkmethode, programma’s, tarieven en... niet onbelangrijk: vergoeding door je ziektekostenverzekering (want dat is mogelijk), op de volgende pagina’s.